1001 B
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#领域/未知
#复盘/0 #临时/备忘 #状态/待处理
创建/更新：2026-06-08-091076/2026-06-08-091076
一句话描述
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网络摘抄，哈哈哈哈哈
创建/更新：2026-06-08-091075/2026-06-08-091075
每天进步1%，一年下来你就是37.78倍的自己；每天退步1%，你就趋近于零。改变分三层：结果、过程、身份。别想着“我要得到什么”，要想“我想成为谁”，每个行动都是为你想要的身份投的一票。
养成习惯四步就够了：让它显而易见，环境比意志力管用；让它有吸引力，把想做的事和喜欢的事绑在一起；让它简单易行，先做两分钟，再谈做好它；让它令人愉悦，做好打个勾，但绝不错过两次。记住，你不需要轰轰烈烈地改变人生，你只需要每天比昨天好一点点。成功最大的敌人不是失败，是无聊——能在日复一日中守住那个微小习惯的人，才是真正的强者。