juechafun/Untitled 23.md

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712 B
Markdown

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#领域/未知
#复盘/0 #临时/备忘 #状态/待处理
20260309-备忘-主题名-文件内容
## 一句话描述
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## 个人理解
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## 实践计划
1. [________]
2. [________]
3. [________]
## 核心定义
器械名称:史密斯卧推
训练部位:
- 主练:胸大肌(中胸为主)
- 辅助:三角肌前束、肱三头肌
运动类型:水平推类、复合动作
主要作用:提升胸部整体厚度、力量基础
## 动作要点
xxx
[________]
## 最小实现代码
```python
from maix import touchscreen
ts = touchscreen.TouchScreen()
x, y, pressed = ts.read()
```
## 样例程序
## 器械图像
![[Pasted image 20260308102017.png]]