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创建/更新：2026-05-31-1039/2026-05-31-1218
一句话描述
在熟悉事物的基础上延伸新事物
摘抄
认知科学给出的基本事实是：人脑不擅长存储孤立的信息，它擅长的是建立连接。一个新知识点只有和你已有的知识网络建立足够多的接，才能被长期保持。
基于这个基础事实，有效的学习方法应该是：不要追求“记住”，而要追求“连接”。学一个新概念时，立刻问自己：它和我已经知道的什么东西有关？我能不能用它来解决一个实际问题？
这就是“费曼技巧”背后的原理——理查德·费曼说“如果你不能把一件事用简单语言向别人解释清楚，说明你还没有真正理解它。解释本省就是在强迫你的大脑建立连接。
批注
将知识、行为附着寄生在既定内容上，绑定在相似内容之上，依靠已经存在的行为模式进行延伸，事物是具有相通性的，从相通互连的角度来开始”不完美“的第一步，开始之后去观察、记录、调整、反馈，不断的问问题，了解它和什么相关、它能影响什么？
创建/更新：2026-05-31-103991/2026-05-31-103991
一句话描述
局部失败更多的是心理效应，拉长至宏观人生线，坚定前进的决心和方向
摘抄
马可·奥勒留在一千八百多年前写道：”直到死亡之前，所有失败都是心理上的。”
批注
借助（哲学等）宏观角度的思想方针，去解决验证微观事物的逻辑。宏观把控微观事件的方向，局部劣势/局部优势拉长至全局时间线，从而平常心对待我们要做的事情，为了自己的阶段性目标，真正认真的去践行。
创建/更新：2026-05-31-103991/2026-05-31-103991
一句话描述
半年突围式推进
摘抄
“停止耐心等待，开始问自己：我如何能在6个月内完成我的10年计划？你很可能失败，但你会远远领先与那个简单接收需要10年的人。”——埃隆·马斯克
批注
半年计划突围式推进计划，尝试用6个月完成10年才能完成的事情，你会失败，但你会前进很远，而我们的核心目的本就是不断的前进。
创建/更新：2026-06-05-135610/2026-06-05-135610
一句话描述
从时间的维度看事物，关注当下事物，不沉浸在过去，不执着于未来
摘抄
批注
关注当下，不要为“会消失”、”已经消失“的困难而焦虑。后退一步，从时间长河的角度去看待事物，你在时，事物还没来，事物来的时候，你已经离开。
创建/更新：2026-06-05-144654/2026-06-05-144654
一句话描述
你积累的一切、包括知识内容，也可瞬间清空，没有东西是你的
摘抄
人这一辈子所有的痛苦，追到源头，其实就一件事：“你以为那个东西是你的”
批注
人可以一瞬间换一种心态、环境、行为模式，无需执着于物，“想要”就会“想要更多”，“想拥有”就会“想一直拥有”。一盆主食足以果腹，又为何想吃更多。