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#领域/未知
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#复盘/0 #临时/备忘 #状态/待处理
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20260309-备忘-主题名-文件内容
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## 一句话描述
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[________]
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## 个人理解
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[________]
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## 实践计划
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1. [________]
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2. [________]
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3. [________]
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## 核心定义
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器械名称:史密斯卧推
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训练部位:
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- 主练:胸大肌(中胸为主)
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- 辅助:三角肌前束、肱三头肌
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运动类型:水平推类、复合动作
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主要作用:提升胸部整体厚度、力量基础
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## 动作要点
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xxx
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[________]
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## 最小实现代码
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```python
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from maix import touchscreen
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ts = touchscreen.TouchScreen()
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x, y, pressed = ts.read()
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```
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## 样例程序
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## 器械图像
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![[Pasted image 20260308102017.png]]
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