--- #领域/未知 #复盘/0 #临时/备忘 #状态/待处理 20260226-备忘-主题名-文件内容 ## 一句话描述 [________] --- 20:30 拟打卡 19:45 开始训练 20:45 训练结束 21:00 训练开始 22:00 训练结束 22:30 真打卡 23:00 躺床上 23:30 睡觉