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心平气和 2026-05-31 16:55:05 +08:00
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> 更新时间2026-05-31
> 创建/更新2026-05-31-1039/2026-05-31-1218
# 一句话描述
在熟悉事物的基础上延伸新事物
# 摘抄
认知科学给出的基本事实是:人脑不擅长存储孤立的信息,它擅长的是建立连接。一个新知识点只有和你已有的知识网络建立足够多的接,才能被长期保持。
基于这个基础事实,有效的学习方法应该是:不要追求“记住”,而要追求“连接”。学一个新概念时,立刻问自己:它和我已经知道的什么东西有关?我能不能用它来解决一个实际问题?
@ -10,5 +10,25 @@
# 批注
将知识、行为附着寄生在既定内容上,绑定在相似内容之上,依靠已经存在的行为模式进行延伸,事物是具有相通性的,从相通互连的角度来开始”不完美“的第一步,开始之后去观察、记录、调整、反馈,不断的问问题,了解它和什么相关、它能影响什么?
---
> 创建/更新2026-05-31-103991/2026-05-31-103991
# 一句话描述
局部失败更多的是心理效应,拉长至宏观人生线,坚定前进的决心和方向
# 摘抄
马可·奥勒留在一千八百多年前写道:”直到死亡之前,所有失败都是心理上的。”
# 批注
借助(哲学等)宏观角度的思想方针,去解决验证微观事物的逻辑。宏观把控微观事件的方向,局部劣势/局部优势拉长至全局时间线,从而平常心对待我们要做的事情,为了自己的阶段性目标,真正认真的去践行。
---
> 创建/更新2026-05-31-103991/2026-05-31-103991
# 一句话描述
半年突围式推进
# 摘抄
“停止耐心等待开始问自己我如何能在6个月内完成我的10年计划你很可能失败但你会远远领先与那个简单接收需要10年的人。”——埃隆·马斯克
# 批注
半年计划突围式推进计划尝试用6个月完成10年才能完成的事情你会失败但你会前进很远而我们的核心目的本就是不断的前进。

35
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@ -0,0 +1,35 @@
---
#领域/未知
#复盘/0 #临时/备忘 #状态/待处理
20260531-备忘-主题名-文件内容
## 一句话描述
[________]
---
#状态/待实践
生活小技巧
每次洗完澡别急着把身体完全擦干,保持微微湿润的状态就好,拿一张干净的洗脸巾,喷一点香水,折好后夹在腋下、手肘内侧这些位置。等彻底擦干身体、换好衣服出门前取掉,身上就会透出很自然的原生体香,完全没有很重的刻意感。一定要选淡香、留香持久的香水,香味厚重会很突兀。用过的洗脸巾别扔,塞进随身包、内衣抽屉或者牛仔裤口袋,日常走动时香味会慢慢沾染,久而久之就是专属于你的温柔气息收起
---
那么淡香留香的香水是什么
银色山泉9不错我用的就是这个
---
洗完澡擦干前,拿一张干净的洗脸巾
喷点香水,折好夹在腋下,手肘内侧

21
Untitled 6.md Normal file
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@ -0,0 +1,21 @@
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#领域/未知
#复盘/0 #临时/备忘 #状态/待处理
20260531-备忘-主题名-文件内容
## 一句话描述
[___费曼技巧_____]
---
#状态/待实践
了解、学习、实践”费曼技巧“理论
参考文件:[[《生活》陈梦琪(生活记录出版社)]]
参考索引2026-05-31-1039/2026-05-31-1218

10
Untitled 8.md Normal file
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@ -0,0 +1,10 @@
---
> 创建/更新2026-05-31-122792/2026-05-31-122792
# 一句话描述
# 摘抄
# 批注

20
Untitled 9.md Normal file
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#领域/未知
#复盘/0 #临时/备忘 #状态/待处理
20260531-备忘-主题名-文件内容
## 一句话描述
[________]
---
#状态/待实践
了解"马可・奥勒留是罗马帝国皇帝、斯多葛学派代表人物,代表作《沉思录》"
参考文件:[[《生活》陈梦琪(生活记录出版社)]]
参考索引2026-05-31-103991/2026-05-31-103991

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@ -1,6 +1,6 @@
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> 更新时间<% tp.file.creation_date("YYYY-MM-DD") %>
> 创建/更新:<% tp.file.creation_date("YYYY-MM-DD-HHmmSS") %>/<% tp.file.creation_date("YYYY-MM-DD-HHmmSS") %>
# 一句话描述