From 3433ade9d85315f8e97af9e214963c73df9451ae Mon Sep 17 00:00:00 2001 From: =?UTF-8?q?=E5=BF=83=E5=B9=B3=E6=B0=94=E5=92=8C?= <2394609457@qq.com> Date: Wed, 27 May 2026 17:05:34 +0800 Subject: [PATCH] =?UTF-8?q?build(=E5=A4=87=E4=BB=BD):=202026=E5=B9=B405?= =?UTF-8?q?=E6=9C=8827=E6=97=A517=E6=97=B605=E5=88=8633=E7=A7=92=E8=87=AA?= =?UTF-8?q?=E5=8A=A8=E5=A4=87=E4=BB=BD?= MIME-Version: 1.0 Content-Type: text/plain; charset=UTF-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit --- .obsidian/workspace.json | 58 +++++++++---- .../《信念:人生每一步都算数(珍藏版)》.md | 85 ++++++++++++++++++- Untitled 18.md | 7 ++ Untitled.md | 27 +++++- 4 files changed, 157 insertions(+), 20 deletions(-) diff --git a/.obsidian/workspace.json b/.obsidian/workspace.json index 81570f2..f993ed8 100644 --- a/.obsidian/workspace.json +++ b/.obsidian/workspace.json @@ -54,6 +54,30 @@ "icon": "lucide-file", "title": "模板-RAG读书笔记" } + }, + { + "id": "beaa4f5859e66ee9", + "type": "leaf", + "state": { + "type": "markdown", + "state": { + "file": "Untitled 18.md", + "mode": "source", + "source": false, + "backlinks": true, + "backlinkOpts": { + "collapseAll": false, + "extraContext": false, + "sortOrder": "alphabetical", + "showSearch": false, + "searchQuery": "", + "backlinkCollapsed": false, + "unlinkedCollapsed": true + } + }, + "icon": "lucide-file", + "title": "Untitled 18" + } } ] } @@ -87,7 +111,7 @@ "state": { "type": "search", "state": { - "query": "Token", + "query": "老师", "matchingCase": false, "explainSearch": false, "collapseAll": false, @@ -225,33 +249,33 @@ }, "active": "9c6adb06bb9412f8", "lastOpenFiles": [ - "模板文件/模板-RAG读书笔记.md", + "Untitled.md", + "Untitled 3.md", + "01-项目/2604-编程软件/需求-编程软件-自动保存时间两分钟.md", + "01-项目/2604-编程软件/需求-编程软件-兼容更新子程序.md", + "01-项目/2604-关系维护/关系维护-话题闭环模型.md", + "01-项目/2604-物联数据中台/操作说明-第三方客户端接入.md", + "01-项目/2604-物联数据中台/操作说明-页面修改-增加示范项目分享页.md", + "01-项目/2604-物联数据中台/账号信息.md", + "模板文件/模板-RAG训练日志.md", + "2备忘-日常待办-待办事项.md", + "1链接索引-觉察知识-复盘地图.md", + "Untitled 18.md", + "Untitled 4.md", + "Untitled 1.md", "01-项目/2605-读书笔记/《信念:人生每一步都算数(珍藏版)》.md", + "模板文件/模板-RAG读书笔记.md", + "01-项目/2601-信息科技教材/备忘-信息科技-维护教师反馈.md", "05-原子化笔记本/觉察知识-RIA拆书法.md", "01-项目/2605-读书笔记", "模板文件/模板-备忘.md", "模板文件/模板-原子化笔记-代码.md", "模板文件/模板-需求-取消.md", - "2备忘-日常待办-待办事项.md", - "Untitled 4.md", - "Untitled 3.md", - "Untitled.md", - "Untitled 1.md", "Untitled 2.md", "模板文件/模板-健康运动-练臂日志.md", - "Untitled 18.md", "01-项目/2602-健康运动/健康运动-周3-练肩训练计划.md", "Untitled 5.md", "Untitled 6.md", - "模板文件/模板-RAG训练日志.md", - "模板文件/模板-RAG更新时间.md", - "01-项目/2602-健康运动/健康运动-周2-练背训练日志.md", - "01-项目/2602-健康运动/健康运动-周4-练臂训练日志.md", - "模板文件/模板-健康运动-练肩日志.md", - "01-项目/2602-健康运动/健康运动-周1-练胸训练计划.md", - "00-临时碎片/20260515-待实践-觉察生活-生活管理.md", - "模板文件/模板-健康运动-练胸日志.md", - "00-临时碎片/20260428-备忘-觉察知识-即使对话.md", "attachments/Pasted image 20260525181302.png", "attachments/Pasted image 20260525181233.png", "attachments/Pasted image 20260525181222.png", diff --git a/01-项目/2605-读书笔记/《信念:人生每一步都算数(珍藏版)》.md b/01-项目/2605-读书笔记/《信念:人生每一步都算数(珍藏版)》.md index 0395dd4..bff1f26 100644 --- a/01-项目/2605-读书笔记/《信念:人生每一步都算数(珍藏版)》.md +++ b/01-项目/2605-读书笔记/《信念:人生每一步都算数(珍藏版)》.md @@ -82,7 +82,90 @@ --- +> 更新时间:2026-05-27 +# 一句话描述 + 要真正的为理想而拼搏行动 +# 摘抄 + 雷殿生,你必须克服困难,一定要坚持下去,做一个真正为理想拼搏的男人! +# 批注 + 困难是正常的,行为环境是再不断的变化的,保持既定的行为模式,坚持下去,真正的为理想而拼搏。你有理想,但你真正的为理想而行动了吗? -将“全部文件/文档加工/文字提取”中的docx文档进行合并,用文件名分割内容,保存到“”全部文件/云一朵/文档" +--- + +> 更新时间:2026-05-27 + +# 一句话描述 + 既定正确的事情,坚决执行,绝不退缩 +# 摘抄 + 我想,一个人决定做一件正确的事情时,无论有多么艰难,也绝不能退缩。 +# 批注 + 慢不要紧,停滞也不要紧,退步也不要紧,重要的是无论多么艰难,确定做正确的事情时,绝不退缩,坚持的做下去,哪怕没有得到反馈。 + +--- + +> 更新时间:2026-05-27 + +# 一句话描述 + 善用合理的能带来正向反馈的磨练 +# 摘抄 + 那一刻,我真正感觉到了什么是幸福:一瓶过期的啤酒、两袋方便面、一包榨菜、一盒鱼罐头,还有店家特地为我烧的一盆洗脚水。原来,幸福竟如此之简单! +# 批注 + 使用合理的正向磨练拉低幸福快乐的阈值,尝试和“低目标”情景来比较突出当下的幸福体验,同时用合理的能带来正向反馈的磨练来积累幸福。 + +--- + +> 更新时间:2026-05-27 + +# 一句话描述 + 关注过程的每一步,淡化目的结果 +# 摘抄 + 虽然走得不是很快,但只要脚步不停,迟早会到达目的地。 +# 批注 + 脚步不停,一直走。更多的关注过程,关注每一步,淡化结果、目的地,走好每一步,一直不停的走。 + +--- + +> 更新时间:2026-05-27 + +# 一句话描述 + 想起来全是问题,走起来全是答案!!! +# 摘抄 + 一个人的潜能是无限的,有时连自己都难以想象。在野外行走,地图和指南针是必备工具。然而,地图也不是百分百精准,我在行走时也发现不少小错误。比如延安市甘泉县的六里峁村错印成了“大里峁”,河南夏邑县的“济阳乡”错印成了“泽阳乡”,还有距离上的错误等等。套用一句话:“实践是检验真理的唯一标准。”自己的路要靠自己走,自己的人生要自己做主,他人的指导和建议只能作为参考。最终能走多远、走多高,还是要靠自己一步步去实现。 +# 批注 + 地图方向可能是错的,或者说没有绝对的能适配所有场景的正确,关键要自己一步步的去执行、复盘、反馈。靠时间反馈来指引下一步的方向。 + 想起来全是问题,走起来全是答案。 + +--- + +> 更新时间:2026-05-27 + +# 一句话描述 + 时刻提醒自己学识浅薄,不断的沉淀积蓄,让每一步变得更有价值 +# 摘抄 + 我自识学识浅薄,准备十年,徒步十年,这二十年间我从未放下书本,笔记从未间断过,为的是让每一步走得更有价值,同时尽可能地捕捉危险情报,预防或减少危险的发生。 +# 批注 + 沉淀是为了让每一步有价值。保持“学识浅薄”的认知,不断的沉淀积蓄 + +--- + +> 更新时间:2026-05-27 + +# 一句话描述 + 君子慎独,战胜自己,严于律己 +# 摘抄 + 人这一生中有些路是注定要一个人走的,只有战胜自己,才能穿过黑暗,迎来光明。 +# 批注 + 君子慎独,自己一个人走的是要要战胜自己,严于律己,真正认真的对待自己,对待过去的黑暗,对待未来的光明。 + +--- + +> 更新时间:2026-05-27 + +# 一句话描述 + 知行合一,设计行为模式,认真执行实践 +# 摘抄 + 做一个知行合一的人很重要,从想到到知道、从明道再做到是一个过程。 +# 批注 + 想到、知道、明道、做到,知行合一,先去想,再去知,然后明,最后做。设计合理的行为模式,然后认真去实践。 diff --git a/Untitled 18.md b/Untitled 18.md index 4cf1a6a..6e734f4 100644 --- a/Untitled 18.md +++ b/Untitled 18.md @@ -58,6 +58,13 @@ 执行结构改革 +有些事情放到晚上自动去做, +夜晚改造计划 +- 冬瓜水+蔬菜汁+生牛乳 --> 去水肿(但是会起夜) + + + + 番茄时间 -- [[觉察知识-番茄工作法]] SMART -- [[觉察知识-SMART原则]] diff --git a/Untitled.md b/Untitled.md index 35bdedb..bd5b6a2 100644 --- a/Untitled.md +++ b/Untitled.md @@ -14,13 +14,12 @@ -> 更新时间:2026-05-26 +> 更新时间:2026-05-27 | 序号 | 项目 | | --- | ---------------- | | 7 | 铺床(被子、枕头归位、床单平整) | - 刷牙、洗脸、洗头 蒸蔬菜、蒸面条 @@ -30,6 +29,30 @@ 出门 吃香蕉 +--- + +计划: + +晚上 +- 米饭、土豆、南瓜 +- 青菜、豆芽 + + +铺床、 + + + + + + +--- + +1. 带手套(先完成洗漱) +2. 刷牙、洗脸(洗面奶、精华)、洗头 + +执行事件 +- 进房间时(提醒我)戴手套,洗漱 +